Skincare, una palabra que cada vez cobra más importancia en nuestras vidas. Se refiere al cuidado de la piel, tanto del rostro como del cuerpo, y es fundamental para mantenerla sana y radiante.
¿Por qué es importante una rutina de skincare?
Previene problemas: Manchas, resequedad, arrugas prematuras, acné, etc.
Mejora la apariencia: Piel más luminosa, hidratada y firme.
Aumenta la autoestima: Sentirte bien con tu piel te hace sentir mejor contigo mismo.
¿Cuándo empezar una rutina de skincare?
Lo ideal es empezar a los 15 años, pero si ya eres mayor, no te preocupes, puedes empezar ahora mismo.
Los 4 productos básicos:
Limpiador: Elimina impurezas y mantiene la piel fresca.
Tónico o agua termal: Equilibra el pH y calma la piel.
Hidratante: Recupera, protege y revitaliza la barrera cutánea.
Protector solar: Protege de los radicales libres y los rayos UV.
El protector solar, ¡el más importante!
Usa un protector solar facial para el rostro y otro corporal para el cuerpo, se debe aplicar en cara, cuello y orejas; además, es importantes reaplicarlo cada dos a tres horas.
Texturas recomendadas: fluido, gel, spray o toque seco para pieles mixtas o grasas; crema para pieles normales o secas.
Una buena higiene facial:
Limpia e hidrata tu piel a diario, especialmente el rostro.
Cambia sábanas y forros de almohadas dos veces por semana.
Usa una toallita personal solo para ti.
Exfolia la piel una vez a la semana (pieles grasas) o cada 20 días (pieles normales o sensibles).
Lávate las manos antes de aplicar tus productos.
Cierra bien los productos para evitar que se contaminen.
